Metodología para incrementar la velocidad de reacción durante la defensa personal en cadetes

La preparación física, como parte del entrenamiento de los cadetes, busca poner en óptimo estado al practicante, perfecciona sus aptitudes naturales y desarrolla al máximo sus capacidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos. En ese sentido, la velocidad de reacción durante la defensa personal constituye un importante aspecto a tratar; sin embargo, la observación y análisis de la realidad educativa en el Instituto de Enseñanza Superior del Ministerio del Interior, en Santiago de Cuba, reveló insuficiencias que limitan el logro de altos niveles en la velocidad de reacción. El objetivo del estudio consistió en elaborar una metodología para el desarrollo de la velocidad de reacción durante la defensa personal, en los cadetes de la carrera Ciencias de la Seguridad del Estado del Ministerio del Interior. En esa línea de pensamiento, se realizó una investigación con enfoque mixto y diseño cuasi experimental que empleó como métodos empíricos la revisión documental, la observación científica y la entrevista no estructurada; se utilizó la estadística inferencial por medio de la prueba de rangos de Wilcoxon para muestras relacionadas, lo que permitió conocer la eficiencia de los ejercicios especiales que se aplicaron. La calidad de la metodología quedó corroborada por los resultados obtenidos en la aplicación del criterio de expertos en la variante "Delphi" y del prexperimento, confirmados por diferentes técnicas estadísticas que resaltan la funcionalidad, sostenibilidad, pertinencia y factibilidad de la propuesta.

A preparação física, como parte do treinamento dos cadetes, busca colocar o praticante em ótimas condições, aperfeiçoar suas aptidões naturais e desenvolver ao máximo suas capacidades físicas por meio de exercícios sistemáticos. Nesse sentido, a velocidade de reação durante a defesa pessoal é um aspecto importante a ser abordado; no entanto, a observação e a análise da realidade educacional no Instituto de Ensino Superior do Ministério do Interior, em Santiago de Cuba, revelaram insuficiências que limitam a obtenção de altos níveis de velocidade de reação. O objetivo do estudo foi elaborar uma metodologia para o desenvolvimento da velocidade de reação durante a autodefesa, em cadetes do curso de Ciências de Segurança do Estado do Ministério do Interior. Nessa linha de pensamento, foi realizada uma pesquisa com abordagem mista e desenho quase experimental, utilizando como métodos empíricos a revisão documental, a observação científica e a entrevista não estruturada; foi utilizada a estatística inferencial por meio do teste de postos de Wilcoxon para amostras relacionadas, o que permitiu conhecer a eficiência dos exercícios especiais aplicados. A qualidade da metodologia foi corroborada pelos resultados obtidos na aplicação de critérios de especialistas na variante "Delphi" e no pré-experimento, confirmados por diferentes técnicas estatísticas que destacam a funcionalidade, a sustentabilidade, a relevância e a viabilidade da proposta.

Physical preparation, as part of training of the cadets, seeks to put the practitioner in optimal condition, perfects their natural aptitudes and develops their physical capabilities to the maximum through systematic exercises. In this sense, the speed of reaction during self-defense is an important aspect to address; however, the observation and analysis of the educational reality at the Institute of Higher Education of the Ministry of the Interior, in Santiago de Cuba, revealed insufficiencies that limit the achievement of high levels in reaction speed. The objective of the study was to develop a methodology for the development of reaction speed during self-defense, in the cadets of the State Security Sciences career of the Ministry of the Interior. In this line of thought, research was carried out with a mixed approach and quasi-experimental design that used documentary review, scientific observation and unstructured interviews as empirical methods; inferential statistics was used through the Wilcoxon rank test for related samples, which made it possible to know the efficiency of the special exercises that were applied. The quality of the methodology was corroborated by the results obtained in the application of expert criteria in the "Delphi" variant and of the pre-experiment, confirmed by different statistical techniques that highlight the functionality, sustainability, relevance and feasibility of the proposal.

The Influence of Morphological Characteristics on the Ball Throwing Velocity in the Professional Handball Players / Influencia de las Características Morfológicas en la Velocidad de Lanzamiento del Balón en los Jugadores Profesionales de Balonmano

SUMMARY: The aim of this study was to determine influence of upper limbs on the ball throwing velocity. A total of 10 professional handball players (25.74±4.84 years) participated in this study. All of them were playing in the top Montenegrin professional handball league. The results obtained in this study shows that upper limbs have high influence on ball throwing velocity. This study provides normative data and performance standards for professional handball. Coaches can use this information to determine the type of anthropometric characteristics that are needed for handball. Anthropometric parameters such as arm length, wrist diameter, hand length and arm span are the most relevant aspects related to ball throwing speed, given that these parameters cannot be changed through training, they should be taken into account when discovering talents.

El objetivo de este estudio fue determinar la influencia de los miembros superiores sobre la velocidad de lanzamiento de la pelota. En el estudio participaron un total de 10 jugadores profesionales de balonmano (25,74±4,84 años). Todos ellos jugaban en la principal liga profesional de balonmano de Montenegro. Los resultados obtenidos mostraron que los miembros superiores tienen una alta influencia en la velocidad de lanzamiento de la pelota. Este estudio proporciona datos normativos y estándares de rendimiento para el balonmano profesional. Los entrenadores pueden utilizar esta información para determinar el tipo de características antropométricas necesarias para el balonmano. Los parámetros antropométricos como la longitud del brazo, el diámetro de la muñeca, la longitud de la mano y la envergadura del brazo son los aspectos más relevantes relacionados con la velocidad de lanzamiento de la pelota, dado que estos parámetros no se pueden cambiar mediante el entrenamiento, deben tenerse en consideración a la hora de descubrir talentos.

Correlación entre la Velocidad de Marcha y Largo del Paso en Personas Mayores de la Cuarta Edad que Viven en la Comunidad / Correlation between Walking Speed and Step Length in Seniors Living in the Community

Introducción. La población de personas mayores de la cuarta edad (≥80 años) crece a gran velocidad. Esta se diferencia de la tercera edad en cuanto a su funcionalidad. Es sabido que mientras menor sea la velocidad de la marcha en esta población, mayor es el riesgo de deterioro cognitivo, sarcopenia, discapacidad e institucionalización. La velocidad de marcha disminuida es un predictor importante de deterioro en el rendimiento físico. Objetivo. Determinar la correlación entre la velocidad de marcha, fuerza de miembros inferiores y largo del paso en personas mayores de cuarta edad que viven en la comunidad. Métodos. Estudio transversal en personas mayores saludables de la cuarta edad (n=14; 8 mujeres; 88 ± 3 años; 26,3 ± 3,4 kg·m-2) que fueron sometidas a evaluaciones de rendimiento físico, tales como largo del paso; fuerza de miembros inferiores a través de 1 Repetición Máxima (1RM) de extensión de rodilla en ambos miembros inferiores y velocidad de marcha en 4 metros. Los datos se presentan como media±desviación estándar. Se consideró un valor de P significativo < 0.05. Resultados. Se observó una correlación positiva moderada entre el largo del paso y la velocidad de marcha (R=0,794; P=0,001). No existieron correlaciones entre la fuerza de miembros inferiores y largo del paso (R=0,478; P=0,084), tampoco entre las variables de fuerza y velocidad de marcha (R=0,441; P=0.115). Conclusión. Las personas mayores de cuarta edad presentan una correlación positiva entre su velocidad de marcha y largo del paso.

Background. The population of people older than the fourth age (≥80 years) is growing rapidly. This differs from the third age in terms of its functionality. It is known that the lower the gait speed in this population, the greater the risk of cognitive impairment, sarcopenia, disability and institutionalization. Decreased gait speed is an important predictor of deterioration in physical performance. Objetive. To determine the correlation between gait speed, lower limb strength and stride length in fourth age people (≥80 years) who live in the community. Methods. Cross-sectional study in healthy older people of the fourth age (n=14; 8 women; 88 ± 3 years; 26.3 ± 3.4 kg·m-2) who underwent physical performance evaluations, such as long of the step; strength of lower limbs through 1 Maximum Repetition (1RM) of knee extension in both lower limbs and walking speed in 4 meters. Data are presented as mean ± standard deviation. A significant P value < 0.05 was considered. Results. A moderate positive correlation was observed between stride length and gait speed (R=0.794; P=0.001). There were no correlations between the strength of the lower limbs and stride length (R=0.478; P=0.084), nor between the variables of strength and gait speed (R=0.441; P=0.115). Conclusion. Fourth age older people older present a positive correlation between their walking speed and stride length.

Factores que afectan el comportamiento de la arrancada en los velocistas escolares categoría 12-15 años

En la provincia Pinar del Río, en los últimos cinco años se ha notado cierto descenso de los rendimientos de los corredores de distancias cortas. Entre uno de los aspectos que incide en ello figura el pobre aprovechamiento de la arrancada. Esta investigación se realizó con el objetivo de analizar del comportamiento, en la arrancada de la carrera de 100 metros planos de los velocistas escolares categoría 12-15 años de la Escuela de Iniciación Deportiva de Pinar del Río. En la actualidad, se procura personalizar el tipo de arrancada a las características específicas de cada atleta, local para garantizar un aprovechamiento óptimo de sus características antropométricas, potencia muscular, distancia de carrera y ubicación en la pista. El estudio se llevó a cabo con los ocho atletas de la categoría 12-15 años, sexo masculino, matriculados en el área de velocidad en la Escuela de Iniciación Deportiva de Pinar del Río. Se realizó una revisión documental del proceso de entrenamiento de la arrancada baja que se lleva a cabo en los velocistas escolares, además de aplicar otros métodos empíricos como: la observación a los entrenamientos, la medición y la técnica de encuesta. Los resultados arrojados muestran que existen factores en el proceso de entrenamiento que atentan contra el éxito competitivo de estos atletas; esto genera necesidad de organizar acciones en un orden secuencial, lógica que permitan su perfeccionamiento en base al ajuste a los cambios de la condición de estos sujetos.

Na província de Pinar del Río, nos últimos cinco anos, notou-se uma certa diminuição no desempenho dos corredores de curta distância. Um dos aspectos que afeta isso é o mau aproveitamento da largada. Esta pesquisa foi realizada com o objetivo de analisar o comportamento na largada da corrida de 100 metros rasos de velocistas escolares da categoria 12-15 anos da Escola de Iniciação Esportiva Pinar del Río. Atualmente, são feitos esforços para personalizar o tipo de largada às características específicas de cada atleta local para garantir o aproveitamento ideal de suas características antropométricas, potência muscular, distância de corrida e localização na pista. O estudo foi realizado com oito atletas da categoria 12 a 15 anos, do sexo masculino, matriculados na área de velocidade da Escola de Iniciação Esportiva Pinar del Río. Foi realizada uma revisão documental do processo de treinamento low start realizado em velocistas escolares, além de aplicar outros métodos empíricos como: observação ao treinamento, medição e técnica de levantamento. Os resultados mostram que existem fatores no processo de treinamento que ameaçam o sucesso competitivo desses atletas; Isso gera a necessidade de organizar as ações em uma ordem sequencial e lógica que permita seu aprimoramento a partir do ajuste às mudanças na condição desses sujeitos.

SUMMARY In the Pinar del Río province, in the last five years a certain decrease in the performance of short distance runners has been noted. One of the aspects that affects this is the poor use of the start. This research was carried out with the objective of analyzing the behavior at the start of the 100-meter dash race of school sprinters in the 12-15-year category of the Pinar del Río Sports Initiation School. Currently, efforts are made to personalize the type of start to the specific characteristics of each local athlete to guarantee optimal use of their anthropometric characteristics, muscular power, race distance and location on the track. The study was carried out with eight athletes in the 12-15-year-old category, male, enrolled in the speed area at the Pinar del Río Sports Initiation School. A documentary review of the low start training process carried out in school sprinters was carried out, in addition to applying other empirical methods such as: observation to training, measurement and survey technique. The results show that there are factors in the training process that threaten the competitive success of these athletes; this generates the need to organize actions in a sequential, logical order that allows their improvement based on adjustment to changes in the condition of these subjects.

Physical Fitness Parameters of Elite Chinese Male Canoe Slalom Paddlers / Parámetros de Aptitud Física de los Remeros Masculinos Chinos de Élite en Canoa Slalom

SUMMARY: This study aimed to investigate the physical fitness parameters of elite Chinese male canoe slalom athletes and explore the corresponding training strategies. Eight elite male slalom kayakers from the Chinese national team were selected as research subjects. The following parameters were measured: age, height, weight, body mass index (BMI), arm span, upper arm circumference, body fat percentage, maximum oxygen uptake, heart rate, blood lactic acid level, upper limb strength, and 300-m linear speed in flat water. Compared with elite international male slalom athletes, elite Chinese male slalom athletes had lower values for age, height, weight, BMI, arm span, and upper arm circumference, while body fat percentage, bench push, and bench pull values were greater, and the 300 m straight-line speed in flat water was slower. From an athlete development and physical training perspective, elite Chinese male slalom athletes should prioritize the accumulation of competitive experience instead of increasing training years in order to swiftly reach top international standards. Additionally, these athletes should manage their body fat percentage and improve their aerobic capacity, paddling skills, mechanical work, and linear speed in flat water.

Este estudio tuvo como objetivo investigar los parámetros de aptitud física de los atletas masculinos chinos de élite de canoa slalom y explorar las estrategias de entrenamiento correspondientes. Ocho hombres kayakistas de élite de slalom del equipo nacional chino fueron seleccionados como sujetos de investigación. Se midieron los siguientes parámetros: edad, talla, peso, índice de masa corporal (IMC), envergadura, perímetro braquial, porcentaje de grasa corporal, consumo máximo de oxígeno, frecuencia cardiaca, nivel de ácido láctico en sangre, fuerza de los miembros superiores y carrera de 300 m y velocidad lineal en agua plana. En comparación con los atletas internacionales masculinos de slalom de élite, los atletas chinos de slalom masculinos de élite tenían valores más bajos para la edad, la altura, el peso, el IMC, la envergadura del brazo y la circunferencia del brazo superior, mientras que los valores de porcentaje de grasa corporal, empuje de banco y tirón de banco eran mayores y la velocidad en línea recta de 300 m en aguas planas fue más lenta. Desde la perspectiva del desarrollo del atleta y el entrenamiento físico, los atletas de slalom masculinos chinos de élite deberían priorizar la acumulación de experiencia competitiva en lugar de aumentar los años de entrenamiento para alcanzar rápidamente los más altos estándares internacionales. Además, estos atletas deben controlar su porcentaje de grasa corporal y mejorar su capacidad aeróbica, habilidades de remo, trabajo mecánico y velocidad lineal en aguas tranquilas.

Velocidad de procesamiento en escolares chilenos con y sin Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) / Processing Speed in Chilean Schoolchildren With and Without Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) / Velocidade de processamento em estudantes chilenos com e sem Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

El TDAH es el trastorno del neurodesarrollo más diagnosticado en escolares. La evidencia indica que las funciones ejecutivas, como es el caso de la velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo, están afectadas en estudiantes con TDAH, aunque no existe un acuerdo definitivo sobre su presencia sistemática en este trastorno. Esta investigación pretende determinar si la velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo corresponden a variables cognitivas en el TDAH. Participaron 138 estudiantes de 10 a 17 años. Se determinó TDAH con la escala VADTRS; se evaluó velocidad de procesamiento con una tarea de rapidez grafomotora y memoria de trabajo con una tarea de dígitos. Se utilizó un diseño transversal, univariante e intersujeto para el análisis de los datos. El VADTRS detectó un grupo con TDAH (N = 97) y otro sin TDAH (N = 41). A ambos grupos se aplicaron tareas de velocidad de procesamiento y memoria de trabajo; los análisis permitieron detectar diferencias significativas en estas variables entre los grupos con y sin TDAH. El grupo con TDAH fue dividido según su presentación; no se detectaron diferencias significativas en velocidad de procesamiento; la memoria de trabajo mostró un rendimiento significativa- mente menor en las presentaciones de TDAH inatenta y combinada. La velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo parecen distinguir entre sujetos con y sin TDAH, la velocidad de procesamiento no parece distinguir entre presentaciones y la memoria de trabajo aparece alterada en aquellas presentaciones en que el componente atencional es definitorio

ADHD is the most commonly diagnosed neurodevelopmental disorder in schoolchildren. Evidence indicates that executive functions, such as processing speed and working memory, are affected in students with ADHD, although there is no definitive agreement on their sys- tematic presence in this disorder. This research aims to determine whether processing speed and working memory correspond to cognitive variables in ADHD. A total of 138 students aged 10 to 17 years participated. ADHD was determined with the VADTRS scale; processing speed was assessed with a graphomotor speed task and working memory with a digit task. A cross-sectional, univariate, intersubject design was used for data analy- sis. The VADTRS detected one group with ADHD (N = 97) and one without ADHD (N = 41). Processing speed and working memory tasks were applied to both groups; analyses detected significant differences in these variables between the ADHD and non- ADHD groups. The ADHD group was divided according to presentation; no significant differences were detected in processing speed; working memory showed significantly lower performance in the inattentive and combined ADHD presentations. Processing speed and working memory appear to distinguish between subjects with and without ADHD, processing speed does not appear to distinguish between presentations, and working memory appears impaired in those presentations in which the attentional component is defining.

O TDAH é o distúrbio de desenvolvimento neurológico mais frequentemente diagnosticado em crianças em idade escolar. As provas indicam que as funções executivas, tais como a velocidade de processamento e a memória de trabalho, são afectadas nos estudantes com TDAH, embora não haja um acordo definitivo sobre a sua presença sistemática nesta doença. Esta investiga- ção visa determinar se a velocidade de processamento e a memória de trabalho correspondem a variáveis cognitivas na TDAH. Um total de 138 estudantes com idades compreendidas entre os 10 e os 17 anos participaram. A TDAH foi determinada com a escala VADTRS; a velocidade de processamento foi avaliada com uma tarefa de velocidade grafomotora e a memória de trabalho com uma tarefa de dígitos. Foi utilizado um desenho transversal, univariado e intersubjecto para análise de dados. O VADTRS detectou um grupo com ADHD (N = 97) e um grupo sem ADHD (N = 41). Ambos os grupos foram administrados com velocidade de processamento e tarefas de memória de trabalho; as análises detectaram diferenças significativas nestas variáveis entre os grupos com ADHD e sem ADHD. O grupo TDAH foi dividido de acordo com a apresentação; não foram detectadas diferenças significativas na velocidade de processamento; a memória de trabalho mostrou um desempenho significativamente inferior nas apresentações de TDAH desatenta e combinada. A velocidade de processamento e a memória de trabalho parecem distinguir entre assuntos com e sem TDAH; a velocidade de processamento não parece distinguir entre apresentações e memória de trabalho parece prejudicada nas apresentações em que a componente atencional está a definir

Assessment of the components of sarcopenia and quality of life perceived of individuals on hemodialysis / Evaluación de componentes de sarcopenia y calidad de vida percibida de individuos en hemodiálisis / Avaliação dos componentes da sarcopenia e qualidade de vida percebida de indivíduos em hemodiálise

ABSTRACT Objectives: to evaluate the prevalence of sarcopenia in individuals aged 50 years or older on hemodialysis; to verify the association between sarcopenia and sociodemographic, clinical, anthropometric factors, components of sarcopenia and quality of life (QoL); and to correlate the components of sarcopenia with QoL. Methods: Participated 83 individuals on hemodialysis. Sarcopenia was established according to the current European consensus. Dynamometry to determine strength, calf circumference (CC) and appendicular skeletal muscle mass index (ASMMI) to obtain muscle mass and gait speed (GS) for physical performance. For QoL used the WHOQOL-bref. Results: the prevalence of sarcopenia was 32.6% (CC) and 18.1% (ASMMI). There was no association between sarcopenia and QoL. Both handgrip strength (r=0.25) and GS (r=0.36) showed a correlation with physical domain. Conclusions: sarcopenia was expressive, and the aspects of functionality determine the physical impairment in this population.

RESUMEN Objetivos: evaluar la prevalencia de sarcopenia en individuos de 50 años o más en hemodiálisis, verificar la asociación entre la sarcopenia y factores sociodemográficos, clínicos, antropométricos, componentes de la sarcopenia y la calidad de vida (CV), y para correlacionar los componentes de la sarcopenia con la CV. Métodos: Participaron 83 individuos en hemodiálisis. La sarcopenia se estableció de acuerdo con el consenso europeo vigente. Dinamometría para determinar la fuerza, la circunferencia de la pantorrilla (CP) y el índice de masa muscular esquelética apendicular (IMMEA) para obtener la masa muscular y la velocidad de la marcha (VM) para el rendimiento físico. Para CV el WHOQOL-bref. Resultados: la prevalencia de sarcopenia fue de 32,6% (CP) y 18,1% (IMMEA). No hubo asociación entre sarcopenia y CV. Tanto la fuerza de prensión manual (r=0,25) como la VM (r=0,36) se correlacionaron con el dominio físico. Conclusiones: la sarcopenia fue significativa y los aspectos de funcionalidad, determinan el deterioro físico en esta población.

RESUMO Objetivos: avaliar a prevalência de sarcopenia em indivíduos com 50 anos ou mais em hemodiálise, verificar a associação entre a sarcopenia e os fatores sociodemográficos, clínicos, antropométricos, componentes da sarcopenia e qualidade de vida (QV), e correlacionar os componentes da sarcopenia com a QV. Métodos: Participaram 83 indivíduos em hemodiálise. A sarcopenia foi estabelecida segundo consenso europeu vigente. A dinamometria para determinação da força, a circunferência da panturrilha (CP) e o índice de massa muscular esquelética apendicular (IMMEA) para a obtenção da massa muscular e a velocidade de caminhada (VC) para o desempenho físico. Para QV utilizou-se WHOQOL-bref. Resultados: a prevalência de sarcopenia foi de 32,6% (CP) e 18,1% (IMMEA). Não houve associação entre a sarcopenia e QV. Tanto a força de preensão manual (r=0,25) quanto a VC (r=0,36) apresentaram correlação com domínio físico. Conclusões: a sarcopenia foi expressiva e os aspectos da funcionalidade determinam o comprometimento físico nessa população.

Efecto de la retroalimentación visual sobre la velocidad de la marcha después de un accidente cerebrovascular: diseño de caso único / Effects of Visual Feedback on Walking Speed for Stroke Patients: Single-case Design

Introducción. La recuperación de la marcha es uno de los principales objetivos en rehabilitación después de un ACV. Basados en los principios de aprendizaje motor, se han desarrollado nuevas estrategias en neurorrehabilitación basadas en la práctica repetitiva, orientada a la tarea y la retroalimentación. Esto último ha demostrado ser una de las variables clave para el entrenamiento, por su fácil obtención y manipulación. Sin embargo, aún no existen estudios concluyentes que permitan identificar el efecto real de esta variable y su influencia en la recuperación y el desempeño funcional de la marcha. Objetivo. Determinar el efecto de la retroalimentación visual sobre la velocidad de la marcha después de un accidente cerebrovascular en adultos con estadios subagudos y crónicos. Metodología. Diseño de caso único de línea de base múltiple, aleatorio no concurrente de cuatro participantes. Se evaluó la velocidad de la marcha determinando las diferencias en el nivel, la tendencia, la estabilidad de los datos y la no superposición de datos mediante el análisis visual basado en la documentación técnica para diseños de caso único de la What Works Clearinghouse. Resultados. Cuatro participantes con rango de edad de 19 a 73 años fueron incluidos en el estudio. El cambio en el nivel para todos los participantes demostró un incremento en los valores de la velocidad de la marcha después de la introducción de la intervención (media: 0.76 m/s). El análisis visual de la tendencia estimó aceleración para la línea de intervención para tres participantes. Los datos en la fase de base e intervención cumplieron el criterio de estabilidad medido con el método de banda de dos desviaciones estándar (media: 0.05 m/s); los patrones de cambio demostraron efecto inmediato con mejoría gradual durante la intervención para los participantes 1, 3 y 4. El porcentaje de no superposición de datos mostró efectividad de la intervención para tres de los participantes (PND >91.67%). Conclusiones. Los hallazgos presentados en este estudio representan un aporte científico que respalda la pertinencia del uso y aplicación de los principios de aprendizaje motor para el desarrollo de nuevas estrategias en rehabilitación motora. Sin embargo, este estudio constituye un primer paso para realizar estudios más robustos que incluyan replicación de las fases en el estudio y la evaluación del seguimiento para determinar la permanencia de los efectos a largo plazo.

Introduction. Gait recovery is one of the main goals in post-stroke rehabilitation. Based on the principles of motor learning, new strategies have been developed in neurorehabilitation based on repetitive, task-oriented practice, and feedback. The latter has proven to be one of the most critical variables for training, because it is easy to obtain and manipulate. However, there are still no conclusive studies to identify the real effect of this variable and its influence on recovery and functional gait performance. Objective. To determine the effect of visual feedback on gait speed after stroke in adults with subacute and chronic stages.Methodology. Single-case, multiple baseline, non-concurrent randomized, and four-participant design. Gait velocity was assessed by determining differences in level, trend, data stability, and nonoverlapping data using visual analysis based on technical documentation for single-case designs from the What Works Clearinghouse.Results. Four participants ranging in age from 19 to 73 years were included in the study. The change in level for all participants demonstrated an increase in gait velocity values after the introduction of the intervention (mean: 0.76 m/s). Visual trend analysis estimated acceleration for the intervention line for three participants. The data in the baseline and intervention phase met the stability criterion measured with the two standard deviation band method (mean: 0.05 m/s); patterns of change demonstrated immediate effect with gradual improvement during the intervention for participants 1, 3, and 4. The percentage of nonoverlapping data showed effective-ness of the intervention for three of the participants (PND >91.67%).Conclusions. The findings presented in this study represent a scientific contribution that supports the relevance of the use and application of motor learning principles for the development of new strategies in motor rehabilitation. However, this study constitutes a first step towards more robust studies that include replication of the phases in the study and follow-up evaluation to determine the permanence of long-term effects.

Association between isokinetic strength measures and functional performance in community-dwelling older adults / Asociación entre las medidas de fuerza isocinética y el rendimiento funcional en personas mayores en la comunidad / Associação entre medidas de força isocinética e desempenho funcional em pessoas idosas da comunidade

ABSTRACT Previous studies have shown an association between lower limb muscle strength and functional performance, but a dose-response relationship between the strength of each lower limb muscle group and performance in daily life activities in older adults has not been well established. Thus, this study aimed to investigate the association between isokinetic muscle strength of all eight major lower limb muscle groups and functional performance in community-dwelling older adults. The muscle strength of the plantar flexors and dorsiflexors of the ankle, flexors and extensors of the knee, and flexors, extensors, adductors, and abductors of the hip were evaluated using a Biodex System 4 Pro® isokinetic dynamometer. Functional performance was evaluated in 109 participants using the five-times sit-to-stand test (STS) and 4-meter usual walking speed (UWS). The multiple linear regression analyses showed that the hip abductors strength predicted 31.3% of the variability for UWS (p=0.011), and the knee extensors strength (p=0.015) predicted 31.6% of the variability for the STS. We conclude that hip abductors and knee extensors could be the key muscle groups involved in sit to stand and walking speed performance in older adults.

RESUMEN Estudios previos ya demostraron la asociación entre la fuerza muscular de los miembros inferiores y el rendimiento funcional, sin embargo, no está bien establecida la contribución de los principales músculos de los miembros inferiores sobre el rendimiento de las personas mayores en las actividades diarias. El objetivo de este estudio fue evaluar la asociación entre la fuerza muscular isocinética de los ocho principales grupos musculares de los miembros inferiores y el rendimiento funcional en personas mayores que viven en la comunidad. La fuerza muscular de los plantiflexores y dorsiflexores del tobillo, los flexores y extensores de la rodilla y los flexores, extensores, aductores y abductores de la cadera se evaluaron por medio del dinamómetro isocinético Biodex System 4 Pro®. El rendimiento funcional de 109 participantes se evaluó mediante el test de sentarse y pararse cinco veces (STS) y la velocidad de marcha habitual de 4 metros. Los análisis de regresión lineal múltiple mostraron que la fuerza de los abductores de la cadera predijo el 31,3% de la variabilidad para la velocidad de marcha habitual (p=0,011); y la fuerza de los extensores de la rodilla (p=0,015), el 31,6% de variabilidad para STS. Se concluyó que los abductores de la cadera y los extensores de la rodilla pueden ser los principales grupos musculares involucrados en el rendimiento de los adultos mayores para sentarse, pararse y caminar.

RESUMO Estudos anteriores já demonstraram a associação entre força muscular de membros inferiores e desempenho funcional, mas a contribuição dos principais músculos dos membros inferiores para o desempenho de pessoas idosas nas atividades cotidianas não foi bem estabelecida. O objetivo deste estudo foi investigar a associação entre a força muscular isocinética dos oito principais grupos musculares dos membros inferiores e o desempenho funcional em pessoas idosas da comunidade. A força muscular dos plantiflexores e dorsiflexores do tornozelo, flexores e extensores do joelho e flexores, extensores, adutores e abdutores do quadril foi avaliada utilizando um dinamômetro isocinético Biodex System 4 Pro®. O desempenho funcional de 109 participantes foi avaliado usando o teste de sentar e levantar cinco vezes (TSL) e de velocidade de marcha habitual de 4 metros (VMH). As análises de regressão linear múltipla mostraram que a força dos abdutores do quadril previu 31,3% da variabilidade para a VMH (p=0,011), e a força dos extensores do joelho (p=0,015) 31,6% da variabilidade para o TSL. Concluímos que os abdutores do quadril e os extensores do joelho podem ser os principais grupos musculares envolvidos no desempenho de pessoas idosas para sentar-levantar e caminhar.

A Proposal of Speed Zone Classification in Basketball: A New-Criteria Based on Maximum Registered Values / Propuesta para la clasificación de las zonas de velocidad en baloncesto: Un nuevo criterio basado en los máximos valores registrados

Abstract The quantification of training load has become mandatory for coaches and team staff. Within the analyzed variables, distance covered at different speed zones is one of the most studied. However, there is no consensus in the definition of speed zones in the published articles about each team sport, so it makes difficult a comparison between them. Therefore, the purposes of this article were to establish a criteria standard in the classification of speed zones in team sports and to analyze its practical application in basketball. Five speed categories were established for basketball following the methodology described above: 0-10km/h, >10-13.8 km/h, >13.8-17.6 km/h, >17.6-21.5 km/h, and >21.5 km/h. The results showed differences between periods in high-speed displacements and sprints, maximum speed, total decelerations, and accelerations. In conclusion, the categorization of workload based on standard deviation according to maximum speed could be a viable option to individualize the analysis of distance covered per speeds in team sports such as basketball. Its use may lead to a better understanding and contextualization of the locomotion data in specific sports and teams.

Resumen La cuantificación de la carga de entrenamiento se ha convertido en una obligación para el personal entrenador y el personal técnico en los deportes de equipo. Dentro de las variables analizadas, la distancia recorrida en distintas zonas de velocidad es una de las más estudiadas. Sin embargo, no existe consenso en la definición de zonas de velocidad en los artículos publicados sobre cada uno de estos deportes, por lo que dificulta la comparación entre ellos. Por tanto, los objetivos de este artículo fueron establecer un criterio estándar en la clasificación de zonas de velocidad en los deportes de equipo y analizar su aplicación práctica en baloncesto. Se establecieron cinco categorías de velocidad para el baloncesto siguiendo la metodología descrita anteriormente: 0-10 km/h, >10-13,8 km/h, >13,8-17,6 km/h, >17,6-21,5 km/h y >21,5 km/h. Los resultados muestran entre períodos en desplazamientos de alta velocidad y esprints, velocidad máxima, desaceleraciones y aceleraciones totales. En conclusión, la categorización de las demandas basadas en la desviación estándar, según la velocidad máxima, podría ser una opción viable para individualizar el análisis de la distancia recorrida por velocidades en deportes de equipo como el baloncesto. Su utilización puede ayudar a una mejor comprensión y contextualización de los datos de desplazamientos en deportes y equipos específicos.

Resumo A quantificação da carga de treinamento se tornou uma obrigação para treinadores e pessoal técnico em esportes coletivos. Entre as variáveis analisadas, a distância percorrida em diferentes zonas de velocidade é uma das mais estudadas. Entretanto, não há consenso na definição de zonas de velocidade nos artigos publicados sobre cada esporte coletivo, o que torna difícil a comparação entre eles. Portanto, os objetivos deste artigo eram estabelecer um critério padrão na classificação das zonas de velocidade nos esportes coletivos e analisar sua aplicação prática no basquetebol. Foram estabelecidas cinco categorias de velocidade para o basquetebol seguindo a metodologia descrita acima: 0-10 km/h, >10-13,8 km/h, >13,8-17,6 km/h, >17,6-21,5 km/h, >21,5 km/h. Os resultados mostram entre períodos de alta velocidade e sprints, velocidade máxima, desacelerações e acelerações totais. Em conclusão, a categorização das demandas com base no desvio padrão de acordo com a velocidade máxima poderia ser uma opção viável para individualizar a análise da distância percorrida pelas velocidades em esportes coletivos como o basquetebol. Seu uso pode ajudar a compreender e contextualizar melhor os dados de movimento em esportes e equipes específicas.

Fiabilidad y estabilidad del gesto de diferentes variantes de lanzamiento de balonmano / Reliability and Stability of the Gesture of Different Variants of drowing of Handball

Resumen El estudio tiene como propósito analizar la fiabilidad de la prueba de 8 lanzamientos de 3 diferentes variantes de lanzamientos de balonmano en estudiantado universitario. 33 varones, 20 ±1,9 años; peso 72,39±8,9 kg; altura 176,75 ±6,07 cm; IMC 23,14±2,3. Los sujetos participantes fueron evaluados en 2 sesiones separadas entre sí por un lapso de una semana. Ejecutaron lanzamientos hasta quedar registrados 8 mediciones en cada una de las pruebas, lanzamientos inespecíficos, en apoyo y en carrera con 3 pasos, se registró la velocidad de lanzamiento con un radar posterior a la portería. La fiabilidad del promedio de las puntuaciones del test de 8 medidas entre la primera sesión y la segunda con una prueba test-retest, se obtuvieron los siguientes resultados: en el lanzamiento inespecífico se obtuvo un ICC= (0,86) entre el 95% de confianza, un de CV= (7,43%) y un ES= (0,08). Para el lanzamiento con apoyo se obtuvo un ICC= (0,94) al 95 % de confianza, un de CV= (4,71 %) y un ES= (-0,09). Para el lanzamiento con carrera se obtuvo un ICC= (0,96) al 95 % de confianza, un de CV= (4,00 %) y un ES= (0,05). Este estudio ha demostrado que la prueba de 8 lanzamientos y las 3 variantes es una medida de rendimiento confiable y estable para estudiantes de nivel universitario sin experiencia en el balonmano, en relación con las variables del lanzamiento, las 3 fueron fiables, solo la variable inespecífica fue menor en comparación al lanzamiento con apoyo y con carrera.

Abstract This study aims to analyze the reliability of the test of 8 throws of 3 different variants of handball throws in university students. The participants were 33 males, 20 ± 1.9 years; weight 72.39 ± 8.9 kg; height 176.75 ± 6.07 cm; BMI 23.14 ± 2.3. They were evaluated in 2 sessions separated from each other by a period of one week. The participants executed throws until 8 measurements were recorded in each of the tests, unspecific throws, in support and in the race with 3 steps; the launch speed was recorded with a radar behind the goal. The reliability of the average of the test scores of 8 measurements between the first session and the second was measured with a test-retest test. The following results were obtained: in the nonspecific launch, an ICC= (0.86) was obtained between 95% of confidence, one of CV= (7.43%) and one ES = (0.08). For the toss with support, an ICC = (0.94) was obtained at 95% confidence, one of CV = (4.71%) and an ES = (-0.09). For the running throw, an ICC = (0.96) was obtained at 95% confidence, one of CV = (4.00%) and one ES = (0.05). This study has shown that the test of 8 throws and the 3 variants is a reliable and stable performance measure for university-level students without experience in handball; in relation to the throw variables, all 3 were reliable. Only the nonspecific variable was lower compared to the supported and running pitch.

Resumo O estudo tem como objetivo analisar a confiabilidade do teste de 8 arremessos de 3 variantes diferentes de arremessos de handebol em estudantes universitários. 33 homens, 20 ±1,9 anos; peso 72,39±8,9 kg; altura 176,75 ±6,07 cm; IMC 23,14±2,3. Os participantes foram testados em 2 sessões separadas por um lapso de 1 semana. Os participantes executaram arremessos até poder registrar 8 medições em cada um dos testes, arremessos não específicos, com apoio e correndo com 3 passos. A velocidade de arremesso foi registrada com um radar pós-gol. A confiabilidade da média dos resultados dos testes de 8 medições entre a primeira sessão e a segunda com um teste de retorno, deu os seguintes resultados: no teste de lançamento não específico, foi obtido um ICC= (0,86) com 95% de confiança, um CV= (7,43%) e um ES= (0,08). Para o lançamento apoiado obtivemos um ICC= (0,94) a 95% de confiança, um CV= (4,71%) e um ES= (-0,09). Para o arremesso de corrida obtivemos um ICC= (0,96) a 95% de confiança, um CV= (4,00%) e um ES= (0,05). Este estudo mostrou que o teste de 8 lances e as 3 variantes é uma medida de desempenho confiável e estável para estudantes universitários sem experiência em handebol. Em relação às variáveis de arremesso, todas as 3 foram confiáveis, apenas a variável não específica foi menor em comparação com o arremesso com suporte e com corrida.

Comparación de la aptitud física entre jóvenes futbolistas colombianos / Comparison of physical fitness among young colombian soccer players / Comparação da aptidão física em jovens futebolistas colombianos

El objetivo de este estudio fue comparar la aptitud física entre jóvenes futbolistas colombianos y describirlas según el pico de velocidad de crecimiento. Participaron 58 jugadores de edades comprendidas entre 13,46 y 15,31 años. Se evaluó una antropometría básica y se determinó el pico de velocidad de crecimiento PVC, también se aplicaron seis pruebas físicas relacionadas con fuerza, velocidad y agilidad. Se realizaron gráficas de dispersión de las pruebas físicas según el PVC, múltiples correlaciones entre variables y, finalmente, la población se dividió en tres grupos según el club al que pertenecen los jugadores haciendo una comparación ANOVA entre club A, club B y club C. Aparentemente, el PVC describe las pruebas de fuerza-potencia en mayor medida que las pruebas de agilidad según la apreciación de las gráficas de dispersión. En las múltiples correlaciones se evidencia una gran asociación entre el CMJ con las otras pruebas; en la comparación de clubes, el club A tuvo jugadores más altos, más pesados y con un PVC más adelantado, así mismo presentó mejor rendimiento en las pruebas, principalmente en CMJ F=13,813 P<0,01, Lanzamiento Balón Medicinal F = 11,053 P<0,01, Velocidad de Remate F = 18,916 P<0,01, y Repeated Sprint Ability F=12,950 P<0,01. Se concluye que la influencia de las condiciones antropométricas favorables se relaciona con un mejor desempeño en las pruebas físicas en esta población de jóvenes futbolistas que se encuentran en la época del salto de crecimiento.

The purpose of this study was to compare soccer players' physical fitness and describe them according to Peak Height Velocity (PHV). The participants were 58 young soccer players between 13.46 and 15.31 years old. Basic anthropometry was evaluated, and Peak Height Velocity was determined. Also, six physical tests related to strength, speed, and agility were measured. The physical test was plotted according to PHV, with multiple Pearson correlations among variables. Finally, a sample was compared in an ANOVA, considering the club to which each player belonged to (club A, club B, and club C). It seems that PHV describes strength and speed better than the capacity for agility. The CMJ test had strong correlations with other physical tests, and in ANOVA comparisons, club A had taller, stronger players, with an advanced PHV in comparison to clubs B and C. Likewise, Club A had a better performance in physical tests, mainly in the CMJ F=13.813 P<0.01 medicine ball throw F= 11.053 P<0.01, kicking speed F= 18.916 P<0.01, and repeated sprint Ability F=12.950 P<0.01. In conclusion, favorable anthropometric conditions influence better performance in physical tests in this population of young soccer players in their growth spurt period.

O objetivo deste estudo foi comparar a aptidão física entre jovens futebolistas colombianos e descrever a aptidão de acordo com o pico de velocidade de crescimento. Participaram 58 jogadores com idades entre 13,46-15,31 anos. Foi avaliada uma antropometria básica e determinado o pico de velocidade de crescimento PVC, também foram aplicados seis testes físicos relacionados à força, velocidade e agilidade. Foi usado um gráfico de dispersão para os testes físicos de acordo com o PVC e também múltiplas correlações entre as variáveis, finalmente, os participantes foram divididos em três grupos de acordo com o clube que jogavam, fazendo uma comparação ANOVA entre clube A, B e C. Aparentemente o PVC descreve os testes de força-potência melhor que os testes de agilidade. Nas correlações múltiplas fica evidente uma grande associação entre o CMJ e os demais testes; e na comparação de clubes, o clube A teve jogadores mais altos, mais pesados e com PVC mais avançado, e também apresentou melhor desempenho nos testes, principalmente em CMJ F=13,813 P<0,01 lançamento de bola medicinal F= 11,053 P<0,01, velocidade de remate F= 18,916 P<0,01, e nos sprints repetido F=12,950 P<0,01. Conclui-se que a influência das condições antropométricas está relacionada ao melhor desempenho em testes físicos nesta população de jovens futebolistas colombianos que estão no período de velocidade do crescimento.

Asociación entre velocidad de marcha y deterioro cognitivo en personas mayores: resultados de la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017

Antecedentes: La velocidad de la marcha podría considerarse un marcador temprano de riesgo de deterioro cognitivo en personas mayores. Objetivo: Determinar la asociación entre velocidad de la marcha y sospecha de deterioro cognitivo en población mayor chilena. Métodos: Se incluyeron 1788 personas mayores de la Encuesta Nacional de Salud (ENS) 2016-2017 que tenían información sobre velocidad de marcha y sospecha de deterioro cognitivo. La velocidad de la marcha fue autorreportada y categorizada como marca lenta, normal y rápida. Sospecha de deterioro cognitivo fue evaluado a través del cuestionario Mini Mental abreviado. La asociación entre marcha y deterioro cognitivo fue investigada mediante análisis de regresión logística. Resultados: En comparación a las personas mayores que reportaron una velocidad de marcha rápida, aquellas que reportaron una marcha lenta presentaron 2,67 veces mayor probabilidad de tener deterioro cognitivo (OR: 2,67 [95% IC:1,62; 4,42], p<0,001). Al ajustar los modelos por variables de confusión sociodemográficas, estilos de vida y salud, la asociación disminuyó, pero, permaneció significativa (OR: 1,78 [95% IC:1,15; 3,17], p=0,047). Mientras que las personas mayores que reportaron tener una velocidad de marcha normal no presentaron asociación con deterioro cognitivo. Conclusión: Personas mayores que reportan una velocidad de marcha lenta presentaron una mayor probabilidad de sospecha de deterioro cognitivo. Considerando que el deterioro cognitivo es un síndrome geriátrico con alta prevalencia en población mayor, existe la necesidad de enfatizar en estrategias para un diagnóstico temprano, por lo cual la velocidad de marcha podría ser un instrumento útil.

Background: Walking pace could be considered an early risk marker of cognitive impairment in older people. Objective: To determine the association between walking pace and cognitive impairment in older Chilean adults. Methods: 1,788 adults older than 60 years from the 2016-2017 Chilean National Health Survey with data available in the exposure and outcome were included in this cross-sectional study. Walking pace was self-reported and categorised as slow, average and brisk. Cognitive impairment was assessed using the Abbreviated Mini-Mental questionnaire. Logistic regression analyses were performed to investigate the association between walking pace and cognitive impairment, logistic regression analyses - adjusted for sociodemographic, lifestyle and health-related covariates. Results: In the minimally adjusted model and compared to older adults who self-reported a brisk walking pace, those in the slow walking pace category were 2.67 times more likely to have cognitive impairment (OR: 2.67 [95% CI: 1.62, 4.42]). When the analyses were adjusted, the association was attenuated but remained significant (OR: 1.78 [95% CI: 1.15 3.17]). No associations were found between average pace walkers and cognitive impairment. Conclusion: Older adults who self-reported a slow walking pace having a higher likelihood of cognitive impairment than their counterparts who had a brisk walking pace. Considering that cognitive impairment is a geriatric syndrome with a high prevalence in the elderly, there is a need to emphasise strategies for an early diagnosis. Therefore, walking pace may be a useful marker to identify individuals at high risk of cognitive impairment.

Sars-CoV-2 infection rate in employees of a medium and high complexity hospital / Velocidad de la infección con Sars-CoV-2, en funcionarios en un hospital de mediana y alta complejidad

Introduction: The coronavirus disease 2019 (COVID-19) was originally identified in the city of Wuhan, China, in December 2019. Current evidence indicates that the COVID-19-causing virus is transmitted person-to-person through direct contact and droplets. Objective: To estimate Sars-CoV-2 virus infection rate in hospital employees according to their job responsibilities. Materials and methods: Retrospective cohort study to detect Sars-CoV-2 infection in hospital employees, carried out between February 2020 and October 2021. The Kaplan Meier procedure was carried out to estimate the virus infection rate based on variables such as gender, age and job description. Results: There was a difference in infection rate between young and older adult age groups (Log Rank=18.6 gl=1 p=<0.0001). A significant difference was also found between young adult and older adult groups (Log Rank=10.6 gl=1 p=0.0011). Conclusions: The older adult group showed a higher infection rate than that observed in younger age groups. These findings highlight the occupational risk of Sars-CoV-2 infection in health workers, especially in older employees. Therefore, it is necessary to maintain safety measures in order to reduce infection risks.

Introducción: La enfermedad por coronavirus 2019 se identificó originalmente en la ciudad de Wuhan, China, en diciembre de 2019. La evidencia actual indica que el virus que causa la COVID-19 se transmite de persona a persona a través del contacto directo y gotitas. Objetivo: Estimar la tasa de infección por el virus Sars-CoV-2 en empleados de hospitales según sus responsabilidades laborales. Materiales y métodos: Estudio de cohorte retrospectivo para detectar infección por Sars-CoV-2 en empleados de hospitales, realizado entre febrero 2020 y octubre 2021. Se realizó el procedimiento de Kaplan Meier para estimar la tasa de infección del virus según género, edad y descripción del trabajo. Resultados: Hubo una diferencia en la tasa de infección entre los grupos de edad de adultos jóvenes y mayores (Log Rank=18,6 gl=1 p=<0,0001). Se encontró una diferencia significativa entre grupos de adultos jóvenes y adultos mayores (Log Rank=10.6 gl=1 p=0.0011). Conclusiones: Los adultos mayores presentaron una tasa de infección superior a la observada en grupos de edades más jóvenes. Se resalta el riesgo ocupacional de infección por Sars-CoV-2 en los trabajadores de la salud, especialmente en los empleados de mayor edad. Es necesario mantener las medidas de seguridad para reducir los riesgos de infección.

Efectos de un protocolo de entrenamiento excéntrico sobre el rendimiento de velocidad en adolescentes de Chile / Effects of an Eccentric Training Protocol on Speed Performance in Chilean Adolescents

Resumen Introducción: Los beneficios del entrenamiento de fuerza sobre la velocidad de carrera han sido descritos en la bibliografía especializada, sin embargo, la evidencia sobre la influencia de estímulos específicos, basados en contracciones excéntricas sobre la musculatura extensora de cadera, no han sido demostrados. Objetivo: Determinar los efectos de un protocolo de entrenamiento basado en contracciones excéntricas (curl nórdico) sobre la velocidad de carrera en 20 metros en adolescentes de la región de Ñuble, Chile. Metodología: 42 individuos escolares fueron divididos en grupo experimental (n=22) y grupo control (n=20). El entrenamiento se desarrolló durante 6 semanas, con una frecuencia de 2 sesiones/semana, pasando de un volumen de 8 a 32 repeticiones de curl nórdico por sesión para el grupo experimental. El rendimiento de velocidad fue evaluado en 20 metros. La prueba T de Student fue utilizada para comparar los resultados pre y post intervención y se calculó el tamaño del efecto (TE). Resultados: Se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p<0,05) a partir de la intervención en el grupo experimental (pre= 3,43 s. vs post= 3,15 s.), y un TE grande (1,04). Conclusión: Se concluye que el entrenamiento excéntrico basado en la aplicación de Curl nórdico, mejora el rendimiento de la velocidad de carrera.

Abstract Introduction: The specialized literature has described the benefits of strength training on running speed. In the same way, stimulation of training based on eccentric contractions has been shown to be effective in improving this quality. Objective: To determine the effects of a training protocol based on the stretch-shortening cycle (SSC) and another on eccentric contractions (Nordic curl) on the running speed in 20 meters in adolescents from the Ñuble Region, Chile. Methodology: 42 school subjects were divided into experimental group (n = 22) and control group (n = 20). The training was developed for 6 weeks, with a frequency of 2 sessions/week, going from a volume of 8 to 32 repetitions of Nordic curl per session for the experimental group. The speed performance was evaluated in 20 meters. With photocells, the T Student's was applied to compare the pre- and post-intervention results, and the effect size (ES) was calculated. Results: Statistically significant differences were found (p <0.05) from the intervention in the experimental group (pre= 3,43 s. vs post= 3,15 s.), and a large ES (1,04). Conclusion: It is concluded that the eccentric training based on the application of Nordic Curl improves the performance of the running speed.

Resumo Introdução: Os benefícios do treinamento de força na velocidade de corrida foram descritos na literatura especializada, no entanto, não foram demonstradas evidências sobre a influência de estímulos específicos, baseados em contrações excêntricas na musculatura extensora do quadril. Objetivo: Determinar os efeitos de um protocolo de treinamento baseado em contrações excêntricas (cacho nórdico) em velocidade de corrida de 20 m em adolescentes da região do Ñuble, Chile. Metodologia: 42 escolares foram divididos em um grupo experimental (n=22) e um grupo controle (n=20). O treino foi desenvolvido durante 6 semanas, com uma frequência de 2 sessões/semana, passando de um volume de 8 para 32 repetições de ondulação nórdica por sessão para o grupo experimental. O desempenho da velocidade foi avaliado acima de 20 metros. O teste T de Student foi usado para comparar os resultados pré e pós-intervenção e o tamanho do efeito (TE) foi calculado. Resultados: Foram encontradas diferenças estatisticamente significativas (p<0,05) da intervenção no grupo experimental (pré= 3,43 s. vs pós= 3,15 s.), e um TE grande (1,04). Conclusão: Conclui-se que o treinamento excêntrico baseado na aplicação do Curl nórdico melhora o desempenho da velocidade de corrida.

Study of nonlinear viscoelastic mechanical properties of degenerated intervertebral discs / Estudio de las propiedades mecánicas viscoelásticas no lineales de discos intervertebrales degenerados

SUMMARY: Biomechanical factors are important factors in inducing intervertebral disc degeneration, in this paper, the nonlinear viscoelastic mechanical properties of degenerated intervertebral discs were analyzed experimentally. Firstly, the loading and unloading curves of intervertebral discs before and after degeneration at different strain rates were compared to analyze the changes of their apparent viscoelastic mechanical properties; The internal stress/strain distribution of the disc before and after degeneration was then tested by combining digital image technology and fiber grating technology. The results show that the intervertebral disc is strain-rate- dependent whether before or after degeneration; The modulus of elasticity and peak stress of the degenerated disc are significantly reduced, with the modulus of elasticity dropping to 50 % of the normal value and the peak stress decreasing by about 55 %; Degeneration will not change the distribution of the overall internal displacement of the intervertebral disc, but has a greater impact on the superficial and middle AF; The stress in the center of the nucleus pulposus decreases, and the stress in the outer AF increases after degeneration. Degeneration has a great impact on the nonlinear viscoelastic mechanical properties of intervertebral disc, which has reference value for the mechanism, treatment and prevention of clinical degenerative diseases.

RESUMEN: Los factores biomecánicos son importantes en la inducción de la degeneración del disco intervertebral. En este estudio se analizaron experimentalmente las propiedades mecánicas viscoelásticas no lineales de los discos intervertebrales degenerados. En primer lugar se compararon las curvas de carga y descarga de los discos intervertebrales, antes y después de la degeneración, a diferentes velocidades de deformación para analizar los cambios aparentes de sus propiedades mecánicas viscoelásticas. La distribución interna de tensión/deformación del disco antes y después de la degeneración se probó luego combinando tecnología de imagen digital y tecnología de rejilla de fibra. Los resultados mostraron que el disco intervertebral depende de la velocidad de deformación antes o después de la degeneración; El módulo de elasticidad y la tensión máxima del disco degenerado se reducen significativamente, cayendo el módulo de elasticidad al 50 % del valor normal y la tensión máxima disminuyendo en aproximadamente un 55 %; La degeneración no cambiará la distribución del desplazamiento interno general del disco intervertebral, pero tiene un mayor impacto en la FA superficial y media; El estrés en el centro del núcleo pulposo disminuye y el estrés en el FA externo aumenta después de la degeneración. La degeneración tiene un gran impacto en las propiedades mecánicas viscoelásticas no lineales del disco intervertebral, que tiene valor de referencia para el mecanismo, tratamiento y prevención de enfermedades clínicas degenerativas.

Diferencias biomecánicas en la patada chigo-Chagüi con pierna delantera entre taekwondocas principiantes y avanzados

El análisis de la técnica deportiva entre diferentes niveles de rendimiento sirve para establecer comparaciones metodológicas que tributan al perfeccionamiento del rendimiento motriz especializado, incluidos los deportes eminentemente técnico-tácticos. En tal sentido, el objetivo de la investigación es analizar las diferencias biomecánicas entre deportistas profesionales y amateurs de taekwondo en la realización de la patada Chigo-Chagüi con pierna delantera. Se estudiaron dos grupos independientes, Deportistas Principiantes (DPRI) 15 principiantes y Deportistas Profesionales (DPRO): 15 avanzados o profesionales), se estudiaron indicadores de Velocidad, Ángulo de Flexión y Centro de Gravedad y se estableció una comparación. Se determinó un ángulo inicial de DPRO =28,4° y DPRI: 27,34° (p=0.309) y un ángulo de impacto de DPRI= 117,93º y DPRO=129,2º (p=0.001) y un ángulo final de DPRI=31,34º y DPRO=26,34º (p=0.057), con un tiempo de ejecución de la patada de DPRO=1312ms y DPRI=1462 ms (p=0.009), una velocidad máxima de DPRO=6,86 m/s y DPRI=5,47 m/s (p=0.003) y una aceleración promedio de DPRO=48,35 m/s2 y DPRI=36,55 m/s2 (p=0.029), siendo el centro de gravedad para el punto de impacto en Eje X sin diferencias significativas (p=0.506) y en el Eje y con diferencias significativas entre grupos independientes (p=0.029). Las diferencias entre deportistas avanzados y principiantes en la patada chigo-chagüi con pierna delantera suelen ser notables en la mayoría de los indicadores analizados, siendo el nivel del atleta un indicador que permite describir las deficiencias técnicas.

A análise da técnica desportiva entre diversos níveis de desempenho serve para estabelecer comparações metodológicas que contribuirão para a melhoria do desempenho motor especializado, nomeadamente dos desportos eminentemente técnico-tácticos. Neste sentido, o propósito da investigação é analisar as diferenças biomecânicas entre os atletas profissionais e os iniciantes de taekwondo no desempenho do pontapé Chigo-Chagüi com a perna dianteira. Foram estudados dois grupos independentes, Atletas Principiantes (DPRI) 15 principiantes e Atletas Profissionais (DPRO): 15 avançados ou profissionais), foram estudados indicadores de Velocidade, Ângulo de Flexibilidade e Centro de Gravidade e foi estabelecida uma comparação. Um ângulo inicial do DPRO=28,4° e DPRI: 27,34° (p=0,309) e um ângulo de impacto do DPRI= 117,93º e DPRO=129,2º (p=0,001) e um ângulo final do DPRI=31,34º e DPRO=26,34º (p=0,057), com um tempo de pontapé de execução do DPRO=1312ms e DPRI=1462 ms (p=0,009), um tempo máximo de pontapé de execução do DPRO=1312ms e DPRI=1462 ms (p=0 009), uma velocidade máxima de DPRO=6,86 m/s e DPRI=5,47 m/s (p=0,003) e uma aceleração média de DPRO=48,35 m/s2 e DPRI=36,55 m/s2 (p=0,029), sendo o centro de gravidade para o ponto de colisão no Eixo X sem diferenças significativas (p=0,506) e no Eixo y com diferenças significativas entre grupos independentes (p=0,029). As diferenças entre atletas avançados e iniciantes no pontapé de chigo-Chagüi com a perna dianteira são geralmente notáveis na maioria dos indicadores analisados, sendo o nível do atleta um indicador que permite descrever as deficiências técnicas.

The analysis of sports technique between different performance levels serves to establish methodological comparisons that contribute to the improvement of specialized motor performance, including eminently technical-tactical sports. In this sense, the objective of the research is to analyze the biomechanical differences between professional and amateur taekwondo athletes in the performance of the Chigo-Chagüi kick with front leg. Two independent groups were studied, 15 Beginner Athletes (DPRI in Spanish) and15 Professional or advanced Athletes (DPRO in Spanish); indicators of Speed, Flexion Angle and Center of Gravity were studied and a comparison was established. An initial angle of DPRO=28.4° and DPRI: 27.34° (p=0.309) and an impact angle of DPRI= 117.93º and DPRO=129.2º (p=0.001) and a final angle of DPRI=31.34º and DPRO=26.34º (p=0.057) were determined, with a kick execution time of DPRO=1312ms and DPRI=1462 ms (p=0.009), a maximum velocity of DPRO=6.86 m/s and DPRI=5.47 m/s (p=0.003) and an average acceleration of DPRO=48.35 m/s2 and DPRI=36.55 m/s2 (p=0.029), being the center of gravity for the impact point in Axis X with no significant differences (p=0.506) and in Axis Y with significant differences between independent groups (p=0.029). The differences between advanced and beginner athletes in the chigo-chagüi kick with front leg are usually remarkable in most of the indicators analyzed, being the level of the athlete an indicator that allows describing the technical deficiencies.

Entrenamiento de sprint mediante el uso de trineo y paracaídas

El entrenamiento individualizado de carreras específicas con medios resistidos es una importante herramienta para la mejora de la velocidad. En virtud a la demanda de esta capacidad para el buen desempeño de los jugadores de béisbol, se reconoce como objetivo del presente estudio diseñar un entrenamiento de sprint mediante el uso de trineo y paracaídas. Se planifica un cuasiexperimento, con dos grupos: control y experimental y en dos momentos: pre y postest. La etapa experimental se desarrolla durante la pretemporada, conformada por una muestra de diez sujetos con 20.84 años de edad y 79.82 kg. de peso promedio. Se emplearon como métodos teóricos el analítico-sintético, inductivo-deductivo, histórico-lógico, sistémico-estructural-funcional y como empíricos el análisis de contenido, la observación, la medición. Para la medición de la velocidad lineal, las variables analizadas son el test de 60 yardas y los test de fuerza máxima del trineo y de squat. Los resultados alcanzados indicaron mejoras significativas en el grupo experimental en los tres test realizados, con % de incrementos iguales a 3.48, 7.25 y 7.46 % respectivamente. Además, se obtiene que existe una elevada correlación entre la fuerza máxima del trineo y la de squat con respecto al peso de rendimiento al esfuerzo de los atletas, con coeficientes de Pearson iguales a 63.6 % y 62.9 % respectivamente y para un 95 % de confianza. Se demuestra que el entrenamiento resistido nos proporciona información clave en la fase de velocidad máxima para la mejora del rendimiento de sprint en el béisbol.

O treinamento individualizado de corridas específicas com mídia resistida é uma ferramenta importante para melhorar a velocidade. Em virtude da demanda desta capacidade para o bom desempenho dos jogadores de beisebol, é reconhecido como um objetivo do presente estudo projetar um treinamento de sprint usando trenó e pára-quedas. Está prevista uma quase-experimentação, com dois grupos: controle e experimental e em dois momentos: pré-teste e pós-teste. A fase experimental ocorreu durante a pré-época, com uma amostra de dez sujeitos de 20,84 anos de idade e pesando uma média de 79,82 kg. Os métodos teóricos utilizados foram analítico-sintético, indutivo-dedutivo, histórico-lógico, sistêmico-estrutural-funcional, e os métodos empíricos foram análise de conteúdo, observação e medição. Para a medição da velocidade linear, as variáveis analisadas foram o teste das 60 jardas e os testes de resistência máxima do trenó e do agachamento. Os resultados alcançados indicaram melhorias significativas no grupo experimental nos três testes realizados, com aumentos de % iguais a 3,48, 7,25 e 7,46 %, respectivamente. Além disso, obtém-se que existe uma alta correlação entre a força máxima do trenó e o agachamento com relação ao peso do desempenho de esforço dos atletas, com coeficientes de Pearson iguais a 63,6 % e 62,9 % respectivamente e para um 95 % de confiança. Demonstra-se que o treinamento resistido nos fornece informações chave na fase de velocidade máxima para a melhoria do desempenho do sprint no beisebol.

The individualized training of specific races with resisted means is an important tool for the improvement of speed. Due to the demand of this capacity for the good performance of baseball players, the objective of this study is to design a sprint training using sled and parachute. A quasi-experiment is planned, with two groups: control and experimental and in two moments: pre-test and post-test. The experimental stage is developed during the pre-season, conformed by a sample of ten subjects with 20.84 years of age and 79 82kg. of average weight. Theoretical methods used were analytical synthetic, inductive-deductive, historical-logical and systemic-structural-functional. The empirical methods were content analysis, observation and measurement. For the measurement of linear speed, the variables analyzed are the 60-yard test and the maximum strength tests of the sled and squat. The results achieved indicated significant improvements in the experimental group in the three tests performed, with % increases equal to 3.48, 7.25 and 7.46 respectively. In addition, it is obtained that there is a high correlation between the maximum strength of the sled and the squat with respect to the weight of the athletes' effort performance, with Pearson coefficients equal to 63.6 % and 62.9 % respectively and for a 95 % of confidence. It is demonstrated that resisted training provides key information in the maximum velocity phase for the improvement of sprint performance in baseball.

Simulation of density, viscosity and ultrasonic velocity data of 3-bromoanisole + methanol mixtures at different temperatures

SUMMARY Aim: To represent mathematically the reported physico-chemical properties (PCPs) of binary mixtures of 3-bromoanisol + methanol at various temperatures by using a single model with seven curve-fit parameters. Results: Besides the correlation models, the applicability of training the proposed model using a minimum number of experimental data and prediction of the rest of data points with acceptable prediction error is also shown.

Objetivo: representar matemáticamente las propiedades fisicoquímicas (PCP) de mezclas binarias de 3-bromoanisol + metanol a varias temperaturas, utilizando un modelo único con siete parámetros de ajuste de curva. Resultados: además de los modelos de correlación, también se muestra la aplicabilidad del entrenamiento del modelo propuesto utilizando un número mínimo de datos experimentales y la predicción del resto de puntos de datos con un error de predicción aceptable.

Objetivo: representar matematicamente as propriedades físico-químicas reportadas (PCPs) de misturas binárias de 3-bromoanisol + metanol em várias temperaturas usando um único modelo com sete parâmetros de ajuste de curva. Resultados: além dos modelos de correlação, a aplicabilidade do treinamento do modelo proposto usando um número mínimo de dados experimentais e previsão do restante dos pontos de dados com erro de previsão aceitável também é mostrada.

Efecto de la recuperación activa en la potencia pico y el lactato después de protocolos de sprints repetidos, realizados en cicloergómetros: una revisión sistemática / Active Recovery Effect in the Peak Power and the Lactate, after Repeated Sprints Pro- tocols, Executed in Cycloergometer: A Systemic Review / Efeito da recuperação ativa sobre a potência de pico e o lactato depois de repetidos protocolos de Sprints realizados em cicloergómetros: uma revisão sistemática

Introducción: La recuperación activa se ha utilizado en actividades físicas de alta demanda energética como los sprints repetidos en cicloergómetros. Objetivo: Analizar el efecto de la recuperación activa en la potencia pico y el lactato, después de protocolos de sprints repetidos, hechos en un cicloergómetro. Materiales: Las fuentes bibliográficas consultadas fueron las bases de datos electrónicas Pubmed y Web of Science. Método: Se evaluó la calidad de los nueve artículos incluidos para lectura completa, utilizando la escala PEDro. Resultados: La efectividad de la recuperación activa para los sprints repetidos (SR) con menor disminución de la potencia pico se presentó en tres estudios con tiempos de recuperación de 20 min, 4 min y 45 s, realizando 3 o 4 SR con porcentaje de cadencia de pedaleo de 40% y 28% VO2máx o entre 60 y 70 rpm. Los 9 estudios analizados no presentaron diferencias significativas (p > 0,05) en el comportamiento del lactato en cuanto a la recuperación activa con los protocolos que realizaron. No obstante, se presentan diferencias significativas (p = 0,001) entre la recuperación activa y otros métodos de recuperación. Conclusión: Se deben considerar las características de la población para los protocolos analizados con diferencias en los tiempos de recuperación activa y ejecución del sprint, así como la cantidad de SR realizados y los porcentajes de cadencia de pedaleo.

Introduction: active recovery has been used in physical activities from high energetic claim as repeated sprints on cycloergometer. Objectives: analyse the active recovery effect in peak power and the lactate after repeated sprints protocols, executed on cycloergometer. A systematized bibliography was developed. Material: The bibliography sources were looked up from electronic databases Pubmed and Web of Science. Methods: The quality from the nine articles includes was evaluated for a whole reading. Using PEDro the protocols analysed showed active recovery timing difference and sprint execution, thus as the repeated sprints quantity executed and the assigned pedalling cadence percentage. Results: The effectiveness of the active recovery for the repeated sprints (RS) with a less decrease from the peak power presented in three different trials with recovery times from 20 minutes, 4 minutes, 45 seconds. Execute 3 or 4 RS with pedalling cadence percentage of 40 and 28 VO2max or between 60 and 70 rpm. The nine analysed trials did not show significant differences (p > 0.05) in the lactate performance concerning to the active recovery with the executed protocols. However, it presented significant differences (p = 0.001) between the active recovery and other recovery techniques. Conclusions: It should consider the population characteristics for the analysed protocols with differences between the AR timing and sprint execution, like the quantity of RS executed and the pedalling cadence percentage.

Introdução: A recuperação ativa tem sido utilizada em atividades físicas exigentes em termos energéticos, tais como repetidos Sprints em cicloergómetros. Objetivo: Analisar o efeito da recuperação ativa sobre a potência de pico e o lactato depois de repetidos protocolos de Sprint realizados num cicloergómetro. Materiais: As fontes bibliográficas consultadas foram as bases de dados electrónicas Pubmed e Web of Science. Método: A qualidade dos nove artigos incluídos para leitura completa foi avaliada utilizando a escala PEDro. Resultados: A eficácia da recuperação ativa para Sprints repetidos (SR) com menor diminuição da potência de pico foi apresentada em três estudos com tempos de recuperação de 20 min, 4 min e 45 s, realizando 3 ou 4 SR com uma percentagem de cadência de pedalagem de 40 % e 28 % de VO2max ou entre 60 e 70 rpm. Os 9 estudos analisados não mostraram diferenças significativas (p > 0,05) no comportamento do lactato em termos de recuperação ativa com os protocolos que rea- lizaram. No entanto, houve diferenças significativas (p = 0,001) entre a recuperação ativa e outros métodos de recuperação. Conclusão: As características da população devem ser consideradas para os protocolos analisados com diferenças nos tempos de recuperação ativa e execução de Sprints, bem como o número de SR realizados e as percentagens de cadência de pedalagem.